理学療法士によるボディケア

 

親とよいこのサポートステーションはっぴぃmamaはうすでは、

産後ママのための理学療法士によるボディケアを実施しています。

グループで学ぶ 「産後のためのボディケア」と 個別で施術を行う「ボディケア個別相談」があります。

産後は、育児に追われて、身体的にも辛い症状が出やすい時。なのに、ママの身体のことは後回しになりがち。

赤ちゃんや子どもを連れていても受けることが出来ます。

身体的な知識をもった理学療法士による指導・ケアを受けることができます。

産後の身体の回復のため、子育てへの元気を回復させるために、ママのためのケアを実践してみませんか?

 

【講師紹介】

講師:理学療法士 星野 遼

 ・ボディメイキングLOHAS代表

・理学療法士

・日米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト 

 

病院に勤めながら、様々なスポーツのメディカルサポートを経験。新潟フィギュアクラブ専属トレーナーとして外部でも活動。

2016年9月に病院を退職し、ボディメイキングLOHASを立ち上げる。一般向けにもワークショップを展開し、出張整体や産後のボディメイクを行っている。

 

『講師からのメッセージ』

 

あなたの運動(産後の体型戻しの方法)に説得力はありますか?

『私は運動しているから大丈夫!』

そう思っていても、実際に解剖学や運動学を知らないと、

その努力は無駄になってしまうかもしれません。

そればかりか、産後に必然的に起こる腹筋の離開を進行させ、

痛みや疲労感、尿漏れなど様々な症状を引き起こす可能性があります。

 

例えば、産後すぐは、正面から起き上がることを避けたほうがいいです。

 そもそも腹筋は大きく分けて、

  • 体を動かすもの

  • 体を安定させるもの

の2種類あり、体を動かすものの代表が腹筋(腹直筋)です。

産後はこの腹直筋がダメージを受けて、離開した状態のため、

正面から起き上がるのことは避けたいのです。

 

産前・産後の体型の変化は必然に起こります!

命を生み出すために、ママの体は産前から大きく変化していきます。

そしてその体に合わせ、使う筋肉や動き方も変わります。

それが産後も継続していくと、本来締まるべき筋肉と緩むべき筋肉の逆転が起こり、

いくら運動を頑張っても効率が悪く、返って腹筋離開が進行してしまうこともあります。

 

皆様のせっかくの運動を無駄にしたくない!

より効率的に安全にボディメイクする方法を解剖・運動学の視点でお伝えします。

 

ママが元気で美しく、そしてそのモチベーションを保ったまま育児をしていきませんか?

病院でリハビリを行っていた理学療法士が、解剖・運動学などの知識を元に、

機能的で効率的なボディメイク方法をお伝えします。

講師: 理学療法士 星野 遼


 

 

 

グループで学ぶ

 「産後のためのボディケア」

 

 

 

【日程】

第4火曜日 9:50受付開始 10:15~11:30  (要予約) 

当日、サロンはありませんので、ご注意ください。

日程は変更になる場合もありますので、月間予定表をご確認ください。

【参加費】

  ・ 会員 :  2500円    非会員:  3000円  

※お稽古チケットは使えませんのでご注意ください。 


 

 

 

  個別に施術を受けられる

   「ボディケア個別相談」

 

 

 

【日時】
第1・3火曜日 10:00~15:00
(要予約 一人約1時間。10:00・11:00・13:00・14:00)

※日程は変更になることもあるため、月間予定表でご確認ください。

【料金】

  1回 会員  4500円  非会員  5500円
  施術時間以外にサロンを利用される場合は、サロン利用料が別途かかります。
  (会員 300円  非会員500円)
【施術場所とお子様について】
はっぴぃmamaはうすの個室で行います。
※お子様は、可能な範囲でサロンで見守りをさせて頂きますが、
ママのそばじゃないとダメな場合はお連れしますので、ご了承ください。
施術中のお子様の見守りは料金に含まれます。

     当法人は、会員制度とさせて頂き、

     利用料や講座などの参加費では会員様割引を設けております。

     施設運営継続のために、皆様や地域の方々のご支援をいただき

     継続することが出来ています。

     ご理解の程、お願い申し上げます。

 

     会員制度・料金体制に関しての詳細はコチラ